🐢🐉 Stage d'une journée — Les Animaux Divins (1er niveau)
Partez à la découverte de la série des Animaux Divins, une pratique ancienne issue du Qi Gong traditionnel.
Chaque animal symbolique — la Tortue, le Dragon, le Phénix et la Licorne — incarne une énergie, une force et une sagesse propres.

Lors de ce premier stage, nous explorerons la Tortue et le Dragon :

• La Tortue, gardienne du Nord, nourrit l’énergie des reins. Elle nous enseigne la stabilité, la longévité, l’ancrage et la protection.

• Le Dragon, maître de l’Est, réveille l’énergie du foie. Il symbolise la puissance, la transformation, le mouvement et le courage.

À travers ces deux enchaînements, vous apprendrez à fortifier le corps, apaiser l’esprit et harmoniser vos énergies intérieures.
Une journée pour se reconnecter à la profondeur du souffle, à la fluidité du mouvement et à la force tranquille de la nature.

👉Programme:

Matinée (9h30 - 12h30) :

- Echauffement
- Automassages

- la Tortue (postures statiques et dynamiques)
- Relaxation

Après-midi : (14h - 17h)

- Echauffement

- le Dragon
- Relaxation
 

🌿 2 Pauses avec boissons chaudes seront prévues le matin et l'après-midi
Date : Dimanche 23 novembre 2025  (9h30-12h30 et 14h-17h).
Possibilité de s'inscrire pour une demi-journée seulement.​​

​Participants : tout public

Limité à 15 participants

​Tarif : 

- 70€ (la journée)

- 35€ (la demi-journée)

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Lieu : Centre 72
72 Rue Victor Hugo, 92270 Bois-Colombes (salle 1er étage)

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Inscription obligatoire en remplissant le formulaire ci-dessous.